2012 – team jrod 108 moto aspra

Im back!!

Hey pessoal tudo bem? Ja la vai algum tempo que a gente nao se fala! Eu tirei umas ferias das corridas, aproveitei pra ir a casa, operar o meu pulso e passar algum tempo com a familia que ja a muito tempo que nao o fazia.
Agora estou de volta aos States, tirei o gesso a uma semana mas ainda nao posso andar de moto ate Janeiro. Agora comecei a fazer treinos fisicos pra comecar a ficar em forma outra vez para quando poder comecar andar de moto estar em condicoes fisicas pra o fazer.
Mudei um pouco o site, novas cores e desenho, espero que gostem! Vou tentar tambem meter mais noticias e manter o site o mais actualizado possivel com novas fotos, videos e com o que se passa por aqui. Tenho novas coisas programadas pro site, uma delas ja podem ver que e a parte dos “programas de treinos”. Isto vai ser uma parte onde eu vou tentar ajudar no que poder todos os interessados em programas fisicos. Meti isto no site porque tenho tido muitos pedidos de pessoal a pedir e a perguntar sobre isto. Entao decidi comecar a fazer programas de treinos pra todos akeles que quiserem dar um passo em frente e subir de nivel no desporto. Nao esquecam de ver esta parte brevemente.
Bem pra ja e tudo, espero voltar a ver o pessoal por aqui e ate la fiquem bem e boas festas

JROD

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